很多朋友对于cba折返跑17次多少秒和cuba折返跑不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

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CBA体测到底有多恐怖

〖壹〗、外线球员要命中16球（出手23次）或15次（出手24次），内线球员要命中21球（出手29次）或20次（出手30次）。总结来看，CBA体测的折返跑、卧推和深蹲等项目虽然艰苦，但对球员的身体素质和力量至关重要。体测不仅考验球员的体能，更是检验其比赛中的耐力和强度。而投篮考核则是对球员技术能力的测试，要求在激烈的比赛中保持高命中率。

〖贰〗、考核：要求测试队员在100公斤负荷下，在60秒内最大重复蹲起该负荷的次数。这个考核标准一样是与运动员的体重有关系 1。

〖叁〗、完成时间：王哲林估测自己成绩为67秒，并表示以他的身高（14米）和体重（110公斤），70秒左右即为合格。恢复措施：测试后他使用小氧气瓶吸氧，称“准备快速恢复体能，担心恢复不过来”，反映出测试对大体重球员的体力消耗极大。

篮球十七折怎么跑

所谓的“夺命17折”就是在篮球场的两天边线之间，来回折返跑17趟。CBA球员的考核方法：连续跑4组，每组之间休息2分钟。身高1米94以下：1分2秒通过，身高1米95一2米04：1分4秒通过，身高205以上：1分6秒通过。“夺命17折”的总长度并不“夺命”，17次折返跑，总距离也就255米。

夺命17折是指在篮球场的两条边线之间进行往返折返跑，总共进行17次。 在CBA球员的体能测试中，球员需要连续完成4组夺命17折，每组之间休息2分钟。

训练频率：篮球运动员的十七折训练，建议每三天进行一次。训练内容：“夺命17折”是指在篮球场的两个边线之间，进行往返折返跑，总共17次。训练强度：CBA球员的考核方法是连续跑4组，每组之间休息2分钟。

CBA联赛体测开始,折返跑考验球员

018-2019赛季CBA联赛体能测试于27日在北京启动，首日测试项目包括身高体重测量及折返跑，其中折返跑对高中锋等大体重球员构成显著挑战，福建队球员王哲林在测试后需吸氧恢复体力。折返跑测试的挑战性折返跑测试被球员称为“绝命十七折”，其核心要求为：场地标准：在篮球场两侧边线之间进行17次往返跑，总距离约58米（单程28米）。

第一项，被所有CBA球员视为每年体测中最可怕的项目——15米X17趟X4组折返跑。折返跑是篮球运动员的噩梦，这个测试要求运动员在篮球场场地两边线之间进行折返跑，共计17次（8个来回加1次），分为4组，每组间歇2分钟。每组的成绩被记录下来，最终成绩是这4组平均时间的总和。

补测时间与地点赵继伟于2026年1月12日在沈阳参加了CBA体测补测。此次补测是针对此前未通过或未参加体测的球员进行的专项测试，旨在确保球员身体状态符合联赛要求。

cba体测17折返跑时间

17折返跑是指运动员需要完成17个15米的弯道跑，分为四组，每组之间有两分钟的休息时间。根据运动员的身高，有不同的通过时间标准：身高94米及以下者要求1分2秒内完成，身高95米至04米者要求1分4秒内完成，身高05米及以上者要求1分6秒内完成。 所谓的“特殊速度耐力”测试，通常被称为转身测试。

折指的是跑17个15米的弯，分四组，每组间隔两分钟，取平均时间作为最后的成绩。高度94米以下：1分2秒通过，高度95米2米04：1分4秒通过，高度205米以上：1分6秒通过。其中，“特殊速度耐力”就是俗称的转身测试。球员需要在球场两边来回，每组17次，每组4次，每组之间间隔2分钟。

身高16米及以上的球员，测试时间按照其身高小数点后的数字加60秒计算，例如身高17米的球员测试标准时间为77秒。 体重超过130公斤的球员测试时间增加1秒。 30岁以上的运动员每增加两岁，测试时间增加1秒（30岁不计入）。 每队可申请一名主力球员免于进行折返跑测试。

测试方法：在篮球场地两边线之间折返跑17次，共跑4组，组间间歇2分钟。分组与评分标准：根据身高分为95米以下、95米-05米和05米以上三个区别组。以平均成绩50秒（第二三组分别为60秒和61秒）为满分150分。

018-2019赛季CBA联赛体能测试于27日在北京启动，首日测试项目包括身高体重测量及折返跑，其中折返跑对高中锋等大体重球员构成显著挑战，福建队球员王哲林在测试后需吸氧恢复体力。

第一项，被所有CBA球员视为每年体测中最可怕的项目——15米X17趟X4组折返跑。折返跑是篮球运动员的噩梦，这个测试要求运动员在篮球场场地两边线之间进行折返跑，共计17次（8个来回加1次），分为4组，每组间歇2分钟。每组的成绩被记录下来，最终成绩是这4组平均时间的总和。

夺命17折多少米

〖壹〗、“夺命17折”的总长度并不“夺命”，17次折返跑，总距离也就255米。它的难度主要是折返中的急停急起，对心肺和膝盖脚踝的压力很大。特别是对于身高马大的职业篮球运动员，这种制动和起跑，对于他们来说确实是很难的，也难怪他们说“夺命17折”。

〖贰〗、米。折返跑被球员称为“夺命17折”，长度15米，每次跑17个来回，共跑4组，每组间歇两分钟，取平均时间作为最终成绩。这项测试下来，所有球员都会气喘吁吁。孙铭徽则直接瘫倒在地，用球衣蒙住脸。2分钟强度投篮测试中，孙铭徽24投15中，命中率并不算高。

〖叁〗、尽管被称为夺命17折，但实际上这项测试的总距离并不长，总共大约255米。 这项测试的难度主要在于折返过程中的急停急起，这对心肺功能和膝盖、脚踝的压力很大。 对于身高较大的职业篮球运动员来说，这种急停急起的要求尤其困难，这也是他们形容这项测试为夺命的原因。

〖肆〗、夺命17折是足球运动员对折返跑的俗称，这个名字反映了这项训练的强度和挑战性。 折返跑的距离是15米，运动员需要完成17个往返，这意味着他们要跑34个15米的距离。 在完成规定的往返次数后，运动员需要进行四组训练，每组之间有两分钟的休息时间。

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