大家好，今天小编来为大家解答打篮球为什么容易跟腱断裂这个问题，打篮球跟腱不舒服怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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跟腱断裂这种大伤,为什么在NBA是司空见惯的事情?

跟腱断裂一般是由于运动全过程中忽然使力造成的，常见于打蓝球跳起时，破裂一瞬间有棒击感和关节响，随后发生提踵乏力，没法蹬地弹跳，走动艰难，拿手碰触跟健处可觉得失落感，发生凹痕，周边皮下组织发胀，痛疼，肌肤淤血。一但跟腱断裂，脚部功能难以再修复到之前的情况，针对运动员的严厉打击是十分厚重的。

一： NBA赛事的训练强度是非常大的。NBA作为美国乃至全球都非常著名的足球赛事。里面的许多球员不仅经过了严格的筛选。他们自身的训练强度也是非常大的。许多球员如科比和刘翔等都因此遭受过跟腱断裂的困扰。就是因为他们自身的训练强度过于巨大，腿部跟腱无法承受高强度的剧烈运动，才发生了断裂情况。

跟腱断裂一般是因为运动过程中突然发力引起的，多见于打篮球起跳时，断裂瞬间有棒击感和弹响，随即出现提踵无力，无法蹬地跳跃，行走困难，用手触及跟腱处可感到空虚感，出现凹陷，周围软组织肿胀，疼痛，皮肤淤青。一但跟腱断裂，腿部机能很难再恢复到以前的状态，对于运动员的打击是非常沉重的。

跟腱断裂这种大伤,为什么在NBA司空见惯,而在CBA却相当罕见?

〖壹〗、跟腱断裂主要发生在高强度的对抗，身体机能遭受长时间压力环境中，相对CBA而言，身体对抗强度要比CBA高许多，因此出现跟腱断裂的情况便时有发生。跟腱断裂定义跟腱是人体能承受很大张力最强大的肌腱，用手可以清楚的触及呈条索状饱满的存在于足踝后方。

〖贰〗、但是这样长的跟腱也更加容易受伤，所以NBA赛场上经常会有球员跟腱断裂的消息传出。比赛强度的不同，对此也有所决定。NBA的比赛强度明显更强，这对球员的身体素质要求更高，当然受伤的风险性也就越高，幸运一点就像詹姆斯这种一直没有大的伤病，不幸运的就像奥登大帝被迫退役。

〖叁〗、但凡跟腱有点伤，对球员都有影响，如果是撕裂或者断裂，后果更是严重。易建联就是遭遇了跟腱断裂，他不得不慢慢退位，哪怕他天赋再好再勤恳，在这样伤病面前，他也是显得无能为力。如果是在NBA，跟腱断裂就更多了，科比，杜兰特，多米尼克威尔金斯等等，他们都遭遇了这样的大伤。

〖肆〗、NBA是全球最顶级篮球联赛，CBA是亚洲最顶级篮球联赛，为何NBA经常听到球员跟腱受伤甚至断裂，在CBA很少听见呢，原因主要有4点。比赛强度：NBA的比赛强度是全世界比较高，这里每次攻防都充满了身体对抗。特别是现在是小球时代，球员48分钟里不断奔袭球场两端，对于跟腱负担更大。

〖伍〗、跟腱断裂关键产生在高韧性的对抗，身体机能遭到长期工作压力自然环境中，相对性CBA来讲，身体对抗抗压强度要比CBA高很多，因而发生跟腱断裂的情形便经常发生。x跟腱断裂界定跟健是身体能承载非常大支撑力最强有力的筋腱，拿手能够 清晰的碰触呈条索状圆润的存有于足踝后才。

什么是跟腱断裂

〖壹〗、损伤程度差异跟腱断裂是完全撕裂，即跟腱的纤维结构彻底中断，连续性完全丧失。这种损伤通常由剧烈运动（如突然起跳、急停）或直接外力撞击（如跌倒时踝关节过度背伸）引发。跟腱撕裂则为部分撕裂，仅部分肌腱纤维断裂，剩余纤维仍保持连续性，损伤程度相对较轻。

〖贰〗、损伤程度跟腱撕裂为部分纤维断裂，连续性部分保留，整体结构未完全破坏。常见于非暴力牵拉或轻微暴力损伤，如运动中突然改变方向或轻微跌倒。跟腱断裂则是纤维完全断裂，连续性完全丧失，两端分离，通常由严重暴力导致，如强力收缩（如起跳、起跑）或直接钝性打击。

〖叁〗、跟腱断裂是指跟腱组织的连续性和完整性遭到破坏，发生断裂的情况。跟腱是人体最粗大的肌腱之一，位于小腿后侧，连接小腿肌肉与跟骨。

〖肆〗、跟腱断裂是指跟腱这一人体重要肌腱的完整性遭到破坏，出现部分或完全断裂的情况。跟腱作为人体最主要的肌腱，位于小腿后方，起自小腿的腓肠肌与比目鱼肌，向下延伸并附着于跟骨结节。它是人体运动中传递力量的关键结构，人的行走、奔跑、跳跃等动作均依赖跟腱的收缩与舒张来完成。

〖伍〗、跟腱断裂是指这根肌腱在某种外力作用下发生完全或部分断裂。这种损伤通常发生在一些体育运动的旋转改变方向或扭转身体动作时，比如美式橄榄球、足球和篮球等，这些运动需要频繁地使用到跟腱。

〖陆〗、跟腱断裂是指跟腱这一强大肌腱发生完全或部分断裂的损伤。以下是关于跟腱断裂的详细解释：跟腱的定义：跟腱是人体能承受很大张力的最强大肌腱之一，位于足踝后方，用手可以清楚触及，呈条索状且饱满。

篮网官方宣布乔哈里斯因左脚踝手术赛季报销,篮球运动员受伤是常事吗...

最后，基于以上的情况，篮球运动员受伤是常事。这些篮球运动员受伤是常事，因为对于运动员来说，他们的训练强度非常大，难免会受到大大小小的伤，所以篮球运动员受伤是人之常情，很正常的。是的，在生活中受伤是经常见的事情，因为每次跳跃的高度特别高，所以让一个人受伤，我觉得这个可能真的是家常便饭了，可以关注这些篮球运动员，不容易。

篮网队官方宣布，队内神射手乔哈里斯将再次接受左脚踝手术，因伤提前赛季报销，这无疑对于篮网队是很大的打击，但是没有办法，据悉，篮网队总经理马克斯接受采访表示，乔哈里斯很努力地想要复出，尝试了所有的办法，无奈最终只能够接受手术。

打篮球为什么容易跟腱断裂，打篮球跟腱不舒服怎么办

手术原因：据篮网主教练纳什透露，乔-哈里斯的左脚踝存在骨刺问题，由于该问题具有不确定性，手术切除被认为是最安全的治疗选取。骨刺可能引发疼痛、活动受限等症状，影响球员在场上的表现和健康状态，手术旨在消除隐患，帮助球员恢复健康。

马尚跟腱断裂赛季报销,致其受伤的原因是什么?

〖壹〗、所以，综上所述，马尚的跟腱断裂主要是由于其打球的风格、战术地位以及年龄三方面综合诱发的。但这里也要说一句，吃这口饭的，对于伤病应该是早已有心理准备的，对于职业运动员来说，这只是家常便饭的事情，套一句“墨菲定律”，该发生的总会发生的。

〖贰〗、为马尚赛季报销惋惜之余，B哥本人思索良久，我认为马尚突然跟腱断裂不外乎以下两方面的原因：首先就是马尚体质所致。 我认为马尚的体质和篮网球星杜兰特非常相似。

〖叁〗、受伤经过：在与浙江队的比赛中，马尚在无对抗的情况下运球受伤，随后一瘸一拐地跳回更衣室。直播画面中，马尚有一个回头看的动作，这通常是球员跟腱受伤时的常见反应，他们可能会误以为有人在后面踢了自己一脚。

〖肆〗、篮球场上跟腱断裂的比较多，两个常见原因。高强度活动。

跟腱炎会导致跟腱断裂吗?这个症状严重吗?

〖壹〗、跟腱断裂慢性炎症未得到控制时，跟腱纤维可能因反复损伤而退化，最终引发完全或部分断裂。断裂会导致剧烈疼痛、无法承重，严重影响行走功能，需通过手术修复。 疼痛与肿胀残留治疗不彻底或组织修复不良时，炎症可能转为慢性，导致跟腱区域持续疼痛和肿胀。这种后遗症在运动或长时间站立后可能加重，影响生活质量。

〖贰〗、并发症区别跟腱炎若未及时治疗，可能进展为跟腱断裂（慢性劳损积累导致急性断裂）。跟腱断裂的并发症更严重，包括跟腱不愈合（断端无法连接）或瘢痕愈合（纤维组织替代正常肌腱，影响功能）。

〖叁〗、对于患有跟腱炎且未得到及时治疗的患者，在运动或活动时可能会出现跟腱突然断裂的严重情况，这通常伴随着剧烈的疼痛和功能障碍。综上所述，跟腱炎的症状多样，且可能因个体差异而有所不同。一旦出现上述症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

〖肆〗、跟腱炎需要治疗，具体治疗方法应根据病情严重程度和患者个体情况决定。若忽视治疗，可能导致慢性疼痛、跟腱断裂等严重后果。日常保护措施如下：基础护理与休息跟腱炎发作期间需严格避免过度使用跟腱，减少跑步、跳跃等高强度运动，给跟腱充分休息时间。休息是缓解急性期症状的核心措施，可有效减轻炎症和疼痛。

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